1要咬破吗? 我都直接吞下去耶
2安丽的鱼油 说明写一天二颗 但昨晚睡前我一次吞了二颗 今早有点轻微的拉水便 但肚子不会痛
鱼油如何吃
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直接吞啦
咬破很噁心呢
如果你会拉肚子 就分成早一颗晚一颗
还是会拉的话 就减为一颗啰
我也是吃安丽的,但我是一天一颗
一般鱼油是饭后30分吃是最好
所以我都挑早晚饭后吃
其他时间就吃钙片和妈妈维他命
光吃这些就很忙了
对了还有乳酸菌是一大早起床空腹吃
不能把他咬破喔
他会用这种包装法应该是有他的道理
我记得我在网路上看过
感冒胶囊会是粉状包在里面
不是因为苦
是因为要让他要到胃里溶解才比较有效喔
所以我想他会不会也是这种用意呢?
可是我习惯把她咬破耶喜欢那个味道